11 mai 2006
Toutes mes recettes avec des CéRéALES et LéGUMINEUSES
blé au saumon fumé
boulette de lentilles corail
codini au quinoa goût provençal
couscous au chanvre
couscous au chanvre (2e edition)
crépiaud au quinoa
croquettes végétales aux azukis
galettes de céréales au tofu
gnocchis de courge
gratins de ravioles et courgettes
lasagnes saumon/épinards
omelette poêlée
pâtes aux tomates séchées et champignons
pierogi (ravioli) au fromage (Pologne)
poelée de fonio aux petits légumes
polenta aux courgettes et chèvre
quenelles de quenelles de brochet aux céréales et carottes
quinoa aux carottes
quinoa aux figues
risotto aux champignons
soupe de maïs au pop-corn
