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J’adore cette recette ! toute simple, à modifier à volonté selon ce que vous avez sous la main dans votre frigo !

Il vous suffit de couper une courgette en 2 dans la longueur,
puis de la cuire au four pendant une heure (arrosée d’huile d’olive)
Une fois la courgette cuite, la garnir avec la farce de votre choix
ajouter des herbes, du poivre et savourer chaud, voir même froid

Ici : une boite de thon mélangée avec un pot de fromage ail et fines herbes (pour remplir 2courgettes)

Autres idées : 1 boite de maquereau à la moutarde à l’ancienne
mélangée avec un pot de fromage nature

Bon app’

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