compote

Eplucher 2 kakis et une banane
les couper en morceaux
et les mettre dans une casserole
Laisser cuire en remuant avec une cuillère en bois
Ajouter de la cannelle,
de la fleur d'oranger et de la poudre d'amande
Laisser encore mijoter
Ecraser si besoin
et laisser refroidir avant de déguster

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Sans sucre ajouté, les compotes de fruits
en tout genre sont plus sympas
que les compotes industrielles !

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